こんにちは! えぬこです。 長い長い夏が終わり、 急に冷え込んできましたね。 今日は、実際に私がやって効果のあった 冷え性改善方法を3つご紹介します。 私は、もともと平熱が35度台で、 秋には足先やかかとが しもやけになってしまうほどの冷え性でし…
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